बढ़ी उम्र में भी दिखना चाहती है जवां..तो फॉलो करें ये उपाय....

                     

उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा अपनी चमक खोने लगती है जिससे चेहरे की खूबसूरती कम हो जाती है। जब आप 20 साल के होते हैं तो चेहरे पर मुंहासे, दाग-धब्बे पड़ना आम सी समस्या होती है लेकिन जैसी ही 30 की आयु पार करते हैं। तो त्वचा में कई तरह की प्रॉब्लम हो जाती है। इस उम्र में कोलेजन और इलास्टिन कमजोर होेने के साथ ही चेहरे, आंखों के आस- पास और माथे पर फाइन लाइंस उभरने लगती हैं। इस समय त्वचा की देखरेख करना आवश्यक होती है।

                             

आई क्रीम- आंखों के आस-पास की स्किन बहुत ज्यादा संवदेनशाली होने के कारण जल्दी ही डैमेज होने लगती है। इससे आंखों के पास झुर्रियां पड़ने लगती है। इन से बचने के लिए इस समय आंखों की तरफ खास ध्यान देना चाहिए। आप चाहे तों आंखों के आस पास की त्‍वचा पर आई क्रीम लगाएं। इसको लगाने से यह पूरी तरह से मॉइस्‍चराइज और हाइड्रेट बनी रहेगी।

                             

फेशियल मिस्‍ट- पानी न पीने के कारण त्वचा अपनी नमी खो देती है जिससे स्किन शुष्क हो जाती है। त्वचा को नर्म बनाने के लिए फेशियल मिस्‍ट लगाएं। कुछ दिनों तक इसको लगाने से चेहरे पर निखार आना शुरू हो जाएेगा। आप इसको 30 की उम्र पार करने से पहले भी लगा सकते हैं।

                          
फेस स्क्रब- 30 की आयु पार करते ही त्वचा अपना प्राकृतिक निखार खोने लगती हैं। निखार को बरकार रखने के लिए हफ्ते में एक या दो बार फेस स्क्रब का इस्तेमाल करना जरूरी है। आप चाहे तो घर में ही स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए1 टी स्पून चोकर में 1 टी स्पून जैतून का तेल मिक्स करे, इस मिक्सचर को चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।

                      

झुर्री अक्सर बढ़ती उम्र में होती है। लेकिन आज की जीवनशैली में निरंतर परिवर्तन का कारण अब भी झुर्री का कारण है। आम तौर पर महिलाएं झुर्रियों वाली त्वचा के बारे में शिकायत करती हैं। यद्यपि आप पार्लर में जाते समय झुर्री के लिए कुछ सुझाव प्राप्त कर चुके हैं या आपको सर्जरी से गुजरने का सुझाव दिया जा सकता है। लेकिन इससे आपको अधिक लागत हो सकती है क्योंकि यह एक महंगा और जटिल कार्य है।झुर्रियों को हटाने की परेशानियों से बचने के लिए, आपको कुछ ऐसे समाधान मिलना चाहिए जो आसान हैं और जिसके बाद कोई समस्या नहीं हो। झुर्रियों के लिए आप घरेलू उपचार अपना सकते हैं।आपको इन घरेलू उपचारों से कोई नुकसान या दुष्प्रभाव नहीं होगा। आइए जानें कि झुर्रियों के हटाने के लिए घरेलू उपचार क्या हो सकते हैं।

झुर्री के लिए घरेलू उपचार : न केवल खाने बल्कि आपकी त्वचा में सुधार करने में अंडे भी सहायक होते हैं। आप अपनी त्वचा पर मालिश कर सकते हैं।गाजर और ककड़ी पीसकर पेस्ट बनाएं। इसमें नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट से आपको जल्द ही झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।ककड़ी आपकी झुर्रियों को हटाने में भी मददगार है। चेहरे पर ककड़ी का रस रखो या ककड़ी का एक छोटा टुकड़ा काट लें और झुर्रियों वाली जगह मालिश करें। आपको यह रोज़ाना करना है।झुर्रियोंवाली त्वचा पर, अनानास का रस लागू किया जाना चाहिए या अनानास का एक छोटा टुकड़ा भी त्वचा पर लगाया जा सकता है। झुर्रियां जल्द ही गायब हो जाएंगे।आप झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को मालिश भी कर सकते हैं, इसके लिए आपको त्वचा को जैतून, बादाम या नारियल के तेल के साथ अच्छी तरह मालिश करना होगा।हल्दी पेस्ट लगाने से आपको झुर्रियों की समस्या से छुटकारा पाने में भी मदद मिल सकती है।आपको ऐसा करना चाहिए जब आप किसी भी जगह पर हों, ठंडे पानी में अपने हाथ और मुंह को साफ करें ताकि आप बाहर की धूल से संक्रमण से बच सकें।