अपने चेहरे को सुंदर और गोरे बनाने के लिए
1 दोस्तों हम आपको चेहरे पर निखार लाने के उपायों के बारे में बताते रहते हैं। और इन उपायों को चेहरे पर लगाने के बाद आपको बहुत फायदा भी हुआ होगा । आज हम आपके लिए चेहरे पर लगाने के लिए नहीं बल्कि पानी में मिलाकर पीने वाला ऐसा उपाय लेकर आए हैं जिसकी मदद से आपके चेहरे पर जादुई निखार आ जाएगा। आइए इन टिप्स के बारे में जानें और इस्तेमाल कर खुद में बदलाव पाएं।
हर कोई खूबसूरत और गोरी त्वचा पाना चाहता है खासकर महिलाओं की बात करें तो वे अपने चेहरे को सुंदर और गोरे बनाने के लिए ना जाने क्या क्या नहीं करती हैं। जी हां महिलाएं सुंदर और गोरी स्किन पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी नहीं घबराती हैं, लेकिन केमिकल युक्त इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से उनकी त्वचा सिर्फ खराब ही होती है क्योंकि केमिकल हमारे स्किन के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है।
आज इस आर्टिकल में हम आपको चेहरे पर ग्लो और निखार बढ़ाने का एक बहुत ही आसान और बढि़या सा नुस्खा बताने जा रहे हैं।
इस नुस्खे के लिए आपको चेहरे पर कुछ लगाने की जरूरत नहीं बल्कि सिर्फ पानी पीने की जरूरत है। जितना पानी पिएंगी उतनी ही हेल्थी रहेंगे और अगर पानी में कुछ चीजों को मिला लिया जाए तो आपकी स्किन बहुत ज्यादा ग्लोइंग हो जाएगी।
शहद और पानी
पानी में शहद मिलाकर पीना हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। इससे ना केवल वजन कम करने में हेल्प करता है बल्कि हेल्थ और ब्यूटी के लिए भी अच्छा होता है। रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से बॉडी के अंदर पैदा होने वाली गंदगी बाहर निकल जाती है, साथ ही अगर आप मोटापे से परेशान है तो इस उपाय को करने से आपका मोटापा जल्दी दूर हो जाता है।
नींबू पानी
नींबू पानी को इस्तेमाल लगभग हर कोई करता है। जी हां हम सभी जानती हैं कि नींबू हमारी हेल्थ और स्किन दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसलिए आप रोजाना सुबह गर्म पानी या नॉर्मल पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं। इससे डाइजेशन हेल्दी रहेगा और अगर पेट साफ है तो स्किन पर अपने आप ग्लो आने लगेगा।
पुदीना का पानी
पेट को साफ रखने वाला पुदीने के बारे में कौन नहीं जानता है। पुदीने को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। कई महिलाएं इस की चटनी बनाकर खाती हैं यहां तक कि इसके वजह से आप मोटापा भी घटा सकती हैं। पेट को साफ रखने में पुदीना किसी वरदान से कम नहीं है साथ ही यह चेहरे पर चमक बरकरार रखता है आप गर्मियों के दिनों में इसे डाइट के रूप में भी इस्तेमाल कर सकती हैं इससे आप फ्रेश फील करेंगी। आप सुबह उठकर गर्म पानी में पुदीना मिलाकर या फिर पुदीने के पत्ते को उबालकर उसके पानी को पी सकती हैं।
5 जबरदस्त टिप्स
1 आप हर रोज सुबह उठने के बाद एक गिलास गर्म पानी में आधा आधा नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर पीते हैं तो तो आपकी त्वचा हमेशा जवान एवं खूबसूरत बनी रहेगी । क्योंकि नींबू में एंटीआक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है एवं विटामिन सी पाया जाता है । जो आपकी बॉडी से एक्स्ट्रा फैट को कम करता है और यह त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक होता है ।
2 हर रोज आप कम से कम चार से पांच बादाम रात भर पानी में फूलों के अवश्य खाए बादाम में विटामिन इ बहुत ही अधिक मात्रा में पाया जाता है । जो कि हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है । हमारी स्किन को ग्लोइंग चमकदार इफेक्ट देकर अंदर से हेल्दी बना देता है ।
3 आप हफ्ते में 2 से 3 बार स्किन ग्लोइंग फेस मार्क्स अवश्य लगाएं इससे आपकी स्किन में ग्लो बना रहेगा और आपकी स्किन हमेशा स्वस्थ एवं चमकदार बनी रहेगी । इसके लिए आप एक कटोरी में थोड़ा सा दूध ,थोड़ी सी हल्दी ,आधा नींबू का रस एवं उसमें एक चम्मच हनी मिलाएं ।
इस फेस पैक को आप अपने फेस पर अप्लाई करें इस फेस पैक मे स्किन व्हाइटनिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है । यदि आपके चेहरे पर दाग धब्बे डार्क स्पॉट पिगमेंटेशन है । तो यह उन्हें बहुत ही आसानी से दूर कर देता है ।
4 हफ्ते में एक बार अपनी स्क्रीन को exfoliat जरूर करें जो हमारी स्क्रीन के लिए बहुत ही जरूरी होता हैं । इसके लिए आप एक चम्मच चीनी में हाफ नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे आप अपनी स्क्रीन पर सर्कुलर मोशन में अप्लाई करें । इससे आपकी स्क्रीन से सारी गंदगी एवं डेड स्किन रिमूव हो जाएगी ।
5 वीक में एक बार अपने स्क्रीन को मसाज जरूर करें इससे हमारी त्वचा के मसल्स में tightness बनी रहती है एवं ब्लड सरकुलेशन तेज होता हैं । और इससे आपकी त्वचा मे डलनेस नहीं आएगी । इसके लिए आप थोड़े से ऑलिव ऑयल को अपने हाथों में लेकर अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट सर्कुलर मोशन में मसाज करे । यह आपकी त्वचा को हमेशा जवान बनाकर रखेगा ।
यदि आप इन 5 टिप्स को सीरियसली अपनाते हैं तो आपकी त्वचा हमेशा गोरी कोमल चमकदार एवं दाग-धब्बे रहित बनी रहेगी ।
2 आज के फैशन वाले दौर में लोग गोरा होने के लिए क्या कुछ नहीं करते | गोरे लोग सुन्दर तो दिखते ही हैं साथ में इंसान उनसे प्रभावित भी जल्दी होता है | कोइ व्यक्ति अगर स्मार्ट दिखता हो तो पर्सनालिटी में भी निखार आ जाता है | जो लोग सुंदर दिखते हैं उनका कॉन्फिडेंस लेवल भी ज्यादा होता है |और सुंदर दिखने वाले लोग हमेशा खुश भी रहते हैं |
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी सभी जगह पर आसानी से उपलब्ध हो जाती है | मुल्तानी मिट्टी को सौंदर्य प्रसाधनों में भी इस्तेमाल किया जाता है | मुल्तानी मिट्टी को पानी में डालकर इसका गाढा लेप बना लें | और थोड़ा सा नींबू का रस भी मिला लें | इसके बाद इस लेप को चेहरे पर लगाएं तथा तब तक लगा के रखें जब तक मिट्टी का लेप चेहरे पर सूख न जाए | उसके बाद मुंह को साफ पानी से धो लें | चेहरे पर दाग धब्बे भी साफ हो जाएंगे और चेहरा एकदम गोरा दिखेगा |
हल्दी का इस्तेमाल
हल्दी एक ऐसी प्राकृतिक औषधी है | जो हमारे दैनिक जीवन में बहुत उपयोगी है | यह कइ तरह के रोग में व चोट लगने पर हमारे काम आती है | तथा हमारे चेहरे को गोरा बनाने के लिए भी बहुत ही कारगर औषधी है | सबसे पहले थोड़ा हल्दी पाउडर ले और थोड़ा सा नींबू रस व पानी मिलाकर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं | इसके बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें | इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं |
चावल का पाउडर
चावल के पाउडर को सौसौंदर्य प्रसाधन के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है | इसमें पारा-अमीनो. बेंजोइक एसिड, विटामिन ई ,ऐंटी एक्सीडेंट और फेरूलिक एसिड होता है | इसलिए ये हमारी स्किन के लिए बहुत ही उपयोगी साबित होता है | कच्चे चावलों को मिक्सर में पीसकर पाउडर तैयार करलें | तथा पाउडर में बराबर मात्रा में दूध मिलाकर पेस्ट बना लें | इसको अपने चेहरे पर 1 घंटे तक लगा कर रखे हैं इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोलें | इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें |
नारियल का तेल
लगभग 2 चम्मच नारियल के तेल में बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें | इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर हल्के से 5 मिनट तक मसाज करें तथा 15मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें | अच्छा परिणाम पाने के लिए इसको रोजाना दोहराऐं |