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पीरियड्स जल्दी लाने और रोकने का सबसे आसान उपाय, लडकियों को सुनकर बिल्कुल भी नहीं होगा यकीन…

मासिक धर्म से कई महिलाएँ बहुत परेशान रहती हैं, लेकिन यदि अनियमित माहवारी हो तब समस्या कहीं गंभीर हो जाती है। पीरियड्स देर से आएं या समय से पहले आएं दोनों ही बातें उसके शरीर को नुक़सान पहुंचता है। हम आपको पहले ही पीरियड्स के दर्द के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार बता चुके हैं। इस आलेख में हम पीरियड्स जल्दी लाने और रोकने के उपाय जानेंगे। तो आइए लड़कियों के अनियमित पीरियड्स की प्रॉब्लम के घरेलू उपचार जानते हैं।

पीरियड्स साइकल क्या है?

पीरियड्स शुरु होने के पहले दिन से दूसरी बात पीरियड्स आने के बीच जो समय होता है, वह पीरियड साइकल कहलाता है। उदाहरण के लिए अगर पीरियड 1 अगस्त हो आया था, और दूसरा पीरियड 28 अगस्त को आता है, तो आपका पीरियड साइकल 27 दिन का हुआ। मासिक चक्र 21 से 34 दिन का होता है, कुछ लड़कियों के लिए यह समय अधिक भी हो सकता है।

पीरियड्स कितने दिन रहते हैं?

मासिक धर्म आपकी शरीर पर निर्भर करता है, कई बार ये 2 से 3 दिन में ख़त्म हो जाता है, लेकिन कई बार यह समय 1 हफ़्ते का होता है। इसके अलावा कई गर्ल्स को कम ब्लीडिंग होती है, तो कुछ को ज़्यादा होती है।

पीरियड्स टाइम पर न आने के कारण

माहवारी में देरी के कई कारण हो सकते हैं। शारीरिक कमज़ोरी से लेकर तनाव तक सब कुछ पीरियड्स पर असर डालता है। वज़न कम होने, ज़्यादा दवाओं का प्रयोग करने, और शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने से भी माहवारी टल जाती है। हार्मोंस का असंतुलन और थायरॉइड की बीमारी भी मासिक धर्म पर असर डालती है।

तो इसलिए कभी भी ब्राह्मण को नहीं खाना चाहिए प्याज और लहसुन, वरना…

पीरियड्स जल्दी लाने के घरेलू उपाय

– एक कप प्याज़ के सूप में गुड़ मिलाकर पिएं, लाभ होगा।
– चुकंदर, गाजर और अंगूर का रस पर फ़ायदेमंद होता है।
– 3 ग्राम तुलसी की जड़ का चूर्ण शहद के साथ लेने से काम बन जाता है।
– दिन में एक बार छाछ पीनी चाहिए।
– करेले का जूस में चीनी मिलाकर पीने माहवारी नियमित हो जाती है।
– केले की छाल का 1 ग्रास रस सुबह ख़ाली पेट लेने से रुका हुआ पीरियड भी आ जाता है।
– गाजर के बीज, मूली के बीज और मेथी के बीज मिलाकर चूर्ण बनाएँ। माहवारी के समय 10 ग्राम चूर्ण पानी के साथ लेने से सालों से बंद माहवारी भी आती है।

Menstruation pain

माहवारी जल्दी लाने के आयुर्वेदिक उपाय

– गुनगुने पाने में थोड़ा शहद, नींबू और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने से पीरियड्स जल्दी आते हैं।
– गर्म दूध में केसर के दो धागे मिलाकर पीने से भी फ़ायदा मिलता है।
– 5 अंजीर दूध में डालकर उबालकर उनका सेवन करना चाहिए, अनियमित माहवारी की समस्या ख़त्म हो जाएगी। पीरियड्स छूट जाने जैसी प्रॉब्लम का इलाज भी यही है।

पीरियड्स टाइम पर लाने के लिए क्या खाएँ?

– हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ जैसे पालक और ब्रोकली खाएँ।
– मांसाहार करते हैं तो मछली खाकर आपको ओमेगा-3 फ़ैटी एसिड मिलेगा जो पीरियड्स जल्दी लाने में लाभकारी है।
– उबले हुए अंडे खाएँ, इसमें प्रोटीन, विटामिन और कैल्शियम अधिक होता है।
– बादाम खाने से फ़ाइबर मिलता है और साथ ही हार्मोन असंतुलन समाप्त हो जाता है।
– सोया मिल्क भी पोषक तत्वों से युक्त आहार है।

पीरियड्स रोकने के उपाय

– अनार के सूखे छिलके पीसकर छानकर रख लें। जब पीरियड्स अधिक आ रहा हो तब इसका सेवन करने से लाभ मिलेगा।
– 200 ग्राम पानी में 2 ग्राम धनिया तब तक उबालें। जब पानी 50 ग्राम रह जाए तो छानकर मिसरी के साथ पिएँ। इससे माहवारी के समय आने वाली हैवी ब्लीडिंग रुक जाती है।
– देसी शक्कर, पिसा धनिया और घी मिलाकर खाने से ख़ून आना रुक जाता है। चावल के पानी के साथ पिसा धनिया लेने से पीरियड्स के समय अधिक हो रही ब्लीडिंग रुक जाती है।

अनियमित माहवारी का उपचार

– सौंफ खाने से माहवारी समय पर आती है। पीरियड्स आने के 10 दिन पहले से ही सौंफ का काढ़ा पीना शुरु कर दें।
– गुड़ में तिल के बीज और जीरा पाउडर मिलाकर खाने से माहवारी समय पर होती है।
– प्रेग्नेंसी से छुटकारा पाने और पीरियड्स टाइम पर लाने के लिए कच्चा पपीता प्रयोग कर सकते हैं।
– कब्ज़ बनाने वाली चीज़ें न खाएँ।
– बैंगन, कद्दू, मांस और आलू को पीरियड्स शुरु होने से एक हफ़्ते पहले न खाएँ।

अनियमित माहवारी से बचने के लिए योग

योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। रोज़ योगाभ्यास करने से शरीर का तापमान सामान्य रहता है। अनियमित मासिक धर्म से बचने के लिए योगासनों का लाभ उठाएँ।

– चक्रासन
– सर्वांगासन
– भुजंगासन

अगर आपको योग नहीं आता है, तो योगा क्लासेज ज्वाइन कर लें।

लड़कियों में पीरियड्स की समस्या

अगर अग्रलिखित कोई भी लक्षण आपको महसूस हो रहे हैं तो फ़ौरन डॉक्टर को इस बारे में बताकर इलाज शुरु करें।

– सात दिन से ज़्यादा पीरियड्स आना
– असहनीय दर्द और परेशानी बढ़ना
– अचानक मासिक धर्म बंद होना
– माहवारी के आख़िरी दिनों में भी हर घंटे पैड बदलने की ज़रूरत
– 2 पीरियड्स के बीच अचानक ब्लीडिंग
– 16 वर्ष की आयु तक पीरियड्स शुरु न होना
– 21 दिनों से पहले पीरियड्स आना

सुबह जल्दी उठने के 3 फायदे जान गए तो रोजाना उठेंगे जल्दी, एक बार जरुर पढ़ें

सुमन ब्यूटी- नमस्कार दोस्तों, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग व्यस्त रहते हैं और अपने सेहत का ख्याल नहीं रख पाते हैं. जिसकी वजह से हमें जिंदगी में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हमारे अंदर कई तरह की बीमारियां घर कर जाती है. इसका सबसे बड़ा कारण होता है. रात को देर से सोना और फिर सुबह देर से जगना. आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपको बताने की कोशिश करेंगे कि सुबह जल्दी उठने से हमें क्या-क्या फायदे मिलते हैं. जो आपको जल्दी उठने के लिए प्रेरित करते हैं.

तो चलिए जानते हैं विस्तार से-

1 .ताजी हवा-

जब आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आपको ताजी हवा मिलती है और इस हवा में सांस लेते हैं तो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. क्योंकि जैसे जैसे- दिन चढ़ने लगता है वैसे-वैसे वायु प्रदूषण बढ़ने लगता है. इसीलिए कहा गया है कि सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करने का सबसे उत्तम समय सुबह ही होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इससे हमें बीमारियों से बचाव होता है.

2 .शांति-

अगर आप शांतिपूर्ण इंसान बनना चाहते हैं तो सुबह जल्दी बिस्तर ही छोड़ देना आपके लिए अच्छा रहेगा. क्योंकि सुबह के वक्त सबसे कम ध्वनि प्रदूषण होता है. इसलिए इस समय आप ध्यान लगा सकते हैं और अपने आप को शांतिपूर्ण बना सकते हैं.

3 .स्वास्थ्य में सुधार-

जब आप जल्दी उठते हैं तो आपके लिए दिन बड़ा हो जाता है और आप दिन के अंत तक आप बहुत काम करके थक जाते हैं. जिसकी वजह से आपको समय से अच्छी नींद आती है और आपको बता दें कि जितनी शरीर में थकान होती है उतनी अच्छी नींद आता है और जितना नींद अच्छा आता है उतना ही आपका स्वास्थ्य अच्छा रहता है. इसलिए आप सुबह जल्दी उठकर अपने नित्य कर्म से निवृत होकर काम में लग जाएं और स्वस्थ रहें.

इस तरह हटेगी अब चेहरे से डेड स्किन और चेहरा बनेगा ग्लोइंग

कई बार स्किन पर डेड स्किन जमा हो जाती है जो आसानी से नहीं जाती, उसके लिए हमे स्क्रब का सहारा लेना पड़ता है. लेकिन इसके लिए हमे बाहर से प्रोडक्ट खरीदने पड़ते हैं जो हमे कभी कभी महंगे भी पड़ जाते हैं. लेकिन आपको बता दें इस डेड स्किन को घर मे बने स्क्रब से भी निकाल सकते हैं. जी हाँ, आज हम आपको यही उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप भी घर का ही स्क्रब इस्तेमाल करेंगे.

डेड स्किन हटाने के उपाय

* ओट्स : ओट्स का दरदरापन त्वचा से डेड सेल्स को निकालकर पोर्स को क्लीन करने में मदद करता है और त्वचा में नमी बनाए रखने में भी मदद करता है. इसके लिए 2 चम्मच ओट्स, 2 चम्मच दही, एक चम्मच शहद को मिलाकर एक पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और उसके बाद फेस मसाज करें, 10 15 मिनट रहने दें फिर ठंडे पानी से धो लें.

* चीनी : आधा कप चीनी, 2-3 चम्मच जैतून का तेल, 2-3 चम्मच शहद और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और कुछ मिनट मसाज करें और गर्म पानी से चेहरा साफ़ कर लें.

* संतरे के छिलके : संतरे के छिलके त्वचा को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन को निकालने के साथ-साथ त्वचा की अशुद्धियाँ भी साफ़ करते हैं. इसके के लिए तीन चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर में 3 चम्मच दही मिला लें. पेस्ट बनाकर इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही रखें और उसके बाद गीले हाथों से आराम-आराम से रगड़ते हुए पेस्ट को छुड़ाएं. कुछ मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें. डेड स्किन निकल जाएगी और त्वचा चमकने लगेगी.

क्या आप भी है फटी हुई एड़ियों से परेशान तो पढ़िए ये आर्टिकल

नमस्कार दोस्तों।दोस्तों जैसा की आप सभी जानते हैं के ठंड का मौसम शुरू होते ही, हमारी स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। और इसके लिए हम मेडिकल से लिए गए क्रीम या लोशन लगाना शुरू कर देते हैं।लेकिन फिर भी त्वचा पर किसी भी तरह का कोई फर्क नहीं पड़ता है। और अक्सर ठंड आते ही कुछ लोगों की एड़ियां फटना शुरू हो जाती है। जिसके कारण उन्हें दर्द का सामना करना पड़ता है। और इसके लिए वे कई तरह की क्रीम या कई तरह के लोशन उपाय करते हैं। हालांकि उनमें से कुछ उपाय फायदेमंद होते हैं तो,कुछ असरदार नहीं होते है। ऐसे में आयुर्वेदिक उपाय सबसे अच्छे होते हैं। और आज के इस पोस्ट में हम आपको ऐसे ही 2 उपाय बताने वाले हैं। जिनके उपयोग से आप फटी हुई एड़ियों को ठीक कर सकते हैं। ये बेहद कारगर और आयुर्वेदिक नुस्खा है।तो आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे मैं।

तो दोस्तों,जैसा की आप सभी जानते हैं के एड़िया फटने पर अक्सर लोग जूते पहनना शुरू कर देते हैं। लेकिन फटी हुई एड़ियों पर कुछ लगाते नहीं, ऐसे में वे बार बार दर्द का सामना करते रहते हैं।आपको बता दें की, फटी हुई एड़ियों को तुरंत ठीक करने के लिए मॉम सबसे अच्छा उपाय है। यदि आप दर्द से पीड़ित हैं तो ,फटी हुई एड़ियों में मोमबत्ती जलाकर मोम भरने से फटी हुई एड़ियों एक ही दिन में ही ठीक कर सकते है। और यह उपाय आजमाया हुआ बेहतरीन उपाय है।

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आपको बता दें दूसरा उपाय भी काफी बेहतरीन उपाय है। इसके लिए आपको मिट्टी का तेल बनाना है ।और नींबू का रस, इन दोनों को मिलाकर फटी हुई एड़ी पर लगाना है। ऐसा करने से एडिया तुरंत ठीक हो जात है।

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तो दोस्तों आपको हमारा आर्टिकल केसा लगा ये कॉमेंट में जरूर बताएं।

सुबह बासी मुंह पानी पीने वाले लोग तुरंत जान ले इन 3 बड़े परिवर्तन के बारे में

पानी हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है, लेकिन क्या आपको यह पता है कि रोजाना सुबह बासी मुंह पानी पीने से जो हमारे मुंह में लार होती है वो पेट में जाकर कई रोगों से बचाता है। आपको बता दें कि लार मुंह में बनने वाला एक ऐसा तरल है, जो एंटीसेप्टिक की तरह काम कर कई रोगों से बचाता है।

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खाली पेट पानी पीने से कोशिकाओं को ऑक्सीजन मिलती है, और वे सक्रिय रहती हैं, जिससे त्वचा पर ताजगी बनी रहती है और उसमें नमी बनी रहती है, जिससे त्वचा स्वस्थ व चमकदार दिखाई देती है।

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यदि आप चमकदार और मुलायम बाल पाना चाहते हैं तो आपको प्रतिदिन सुबह बासी मुंह पानी का सेवन करना चाहिए। क्योंकि यह पानी बालों की जड़ों में पाई जाने वाली तंत्रिका को ऊर्जा प्रदान करता है। जिससे हमारे बालों को प्राकृतिक रूप से शक्ति मिलती है और हमारे बाल लंबे समय तक स्वस्थ बने रहते हैं।

यदि आपको अपने पेट में कीड़े की समस्या है तो आप सुबह उठकर एक से दो गिलास पानी पी लीजिए ऐसा करने से आपको इस समस्या से बहुत जल्द ही निजात प्राप्त हो जाएगी।

अब घर बैठा आप भी बिना किसी मशीन के सहारे जान सकती है कि आप प्रेगनेंट हैं या नहीं

 जैसा की हम सब जानते है कि मां बनने का एहसास हर महिला के लिए बेहद खास होता है। जैसा की हम सब जानते है कि बाज़ार मे बहोत सारी चीज़े है जिनकी मदद से हम प्रेगनेंसी टेस्ट कर सकते है। पर क्या आप ये जानती है कि घर में मौजूद ऐसी कई सारी चीजें हैं जिनकी मदद से आप अपनी प्रेगनेंसी का पता लगा सकती हैं। उन्ही में से एक है टूथपेस्ट है जिसकी मदद से हम पता लगा सकते है कि आप प्रेगनेंट हैं या नहीं। आइए जानते हैं कैसे टूथपेस्ट की मदद से आप यह जांच करें कि आप प्रेगनेंट है या नहीं।

आपको प्रेगनेंसी टेस्ट करने के लिए कुछ सामान लेना होगा तो सबसे पहले आपको चाहिए होगा सुबह का पहला यूरिन/पेशाब , एक डिस्पोजल ग्लास, सफेद रंग का टूथपेस्ट ये वो सारी चीज़े है जिनकी मदद से हम ये पता लगा सकते है कि आप प्रेगनेंट है या नहीं।

तो अब हम आपको ये बताते है कि इसे कैसे टेस्ट करते है तो सबसे पहले आपको सुबह उठ कर एक डिस्पोजल ग्लास मे अपना यूरिन ले लें इसके बाद आपको इसमे एक चम्मच टूथपेस्ट डाले और इसे मिला ले मिलाने के बाद अगर आपके गिलास मे जो टूथपेस्ट है उसका रंग बदल कर नीला हो जाता है तो आप प्रेगनेंट अगर उसका रंग नही बदलता है तो आप प्रेगनेंट नही है।

बेबी ऑयल यूज करती हैं शिल्पा, जानें उनकी नेचुरल ब्यूटी का राज

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी जितनी फिट है, उतनी ही खूबसूरत भी है। 40 की उम्र पार करने के बावजूद भी शिल्पा की खूबसूरती में कोई कमी नहीं आई। मेकअप लुक हो या नो-मेकअप, शिल्पा की स्किन हमेशा ही ग्लो करती हैं नजर आती हैं, जिसकी कारण उनकी खास ब्यूटी केयर रूटीन है। अगर आप भी शिल्पा की तरह खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आज से उनकी इस ब्यूटी रुटीन को फॉलो करनी शुरू करें।

डाइटिंग नहीं, बैलेंस्ड डाइट लेती हैं शिल्पा

शिल्पा ने बताया, 'मैं डाइटिंग में बिल्कुल भी विश्वास नहीं करती हूं। इसकी बजाए मैं हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट लेती हूं। ब्राउन कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन युक्त आहार पर मेरा ज्यादा जोर होता है जैसे, ब्राउन ब्रेड, ब्राउन राइस, ब्राउन शुगर, ब्राउन पास्ता आदि।'

प्रोटीन शेक भी है डाइट का हिस्सा

शिल्पा ने कहा, 'वर्कआउट सेशन के दौरान मैं प्रोटीन शेक पीती हूं। साधारण चाय की बजाए ग्रीन टी लेना मुझे पसंद है। पैकेटबंद ड्रिंक और कोल्ड ड्रिंक से मैं परहेज करती हूं।'

योग के बाद पीती हैं एलोवेरा जूस

खूबसूरती के लिए वह न सिर्फ रोजाना योग करती हैं बल्कि इसके बाद शिल्पा एलोवेरा जूस भी पीती हैं। यह वजन को कंट्रोल करने के साथ-साथ त्वचा को डिटॉक्स भी करता है, जिससे स्किन प्रॉब्लम्स दूर रहती हैं।

पीती हैं भरपूर पानी

स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए वह दिनभर में खूब पानी पीती हैं लेकिन ठंडा की बजाए हल्का गुनगुना पानी पीना पसंद करती हैं। इससे न सिर्फ स्किन पर ग्लो आता है बल्कि यह शरीर से विषैले पर्दाथों को निकालने में भी मदद करता है।

गुनगुने पानी से धोती हैं चेहरा

वह सुबह उठकर सबसे पहले गुनगुने पानी से चेहरा धोती हैं। इसके बाद वह स्किन पर मॉइस्चराइजर अप्लाई करती हैं।

साबुन का नहीं करती इस्तेमाल

डाइट के साथ-साथ शिल्पा अपनी त्वचा का भी खास ख्याल रखती हैं। उनका कहना है कि साबुन में हार्ड कैमिकल्स होते हैं, जो त्वचा को खराब कर देते हैं इसलिए मैं चेहरे पर साबुन का इस्तमाल नहीं करती।

सोने से पहले जरूर करती हैं मेकअप रिमूव

शिल्पा ने बताया कि वह रात को सोने से पहले मेकअप साफ करना नहीं भूलती। मगर इसके लिए वह कैमिकल्स युक्त प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि बेबी ऑयल का इस्तेमाल करती हैं। वह बेबी ऑयल को नारियल तेल को मिक्स करके उससे चेहरा साफ करती हैं।

बालों की केयर

वह अपने बालों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए स्पेशल ख्याल रखती हैं। बालों की नेचुरल ऑयल से मसाज करने के साथ-साथ वह हेयर केयर के लिए रेगुलर स्पा भी जाती है।

हैवी O गला ब्लाउज डिजाइन, भारतीय महिलाओं की पहली पसंद

भारतीय महिलोओं को पार्टी बड़े फंक्शन या घर से कही बाहर जाना हो हर किसी के लिए अलग और स्टाइलिश ब्लाउज चाहिए होता है। क्योंकि महिलोओं को खूबसूरत दिखने के लिए अच्छि साड़ी के साथ-साथ खूबसूरत ब्लाउज चाहिए होता है। तो चलिए ज्यादा डिजाइन दिखने के लिए हमारी पूरी आर्टिकल को विस्तथ से देखे।

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ऐसे माना जाता है कि भारतीय महिलाओं का पहनावा साड़ी और ब्लाउज है। क्योंकि की ये बहुत पहले से ही रिवाज चला आ रहा है। लेकिन बदलते युग के साथ-साथ फैशन भी बदलता जा रहा है। और आज-कल की महिलाएं स्टाइलिश साड़ी और ब्लाउज पहनती है।

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ये O गला ब्लाउज डिजाइन आपके किसी भी साड़ी को ट्रेंड़ी लुक देगा। इस डिजाईन के माध्यम से आप अपने घर पर ही O गला ब्लाउज डिजाइन बना सकती है।

मध्यम और छोटी कद की महिलाओं के लिए साड़ी के लेटेस्ट और खूबसूरत डिज़ाइन !

पिछले हफ्ते मैं उन महिलाओं के लिए साड़ियों के डिजाइन लायी थी, जिंका कद लंबा है। आज हम एक एव्रेज हाइट वाली महिला (जिनकी हाइट 5 फीट से 5 फीट 4 इंच तक है) के कद अनुसार साड़ियाँ लेकर आए हैं।जिन महिलाओं का कद मध्यम और वज़न भारी है, उनके लिए हम लाये हैं ऐसी साड़ियों का कलेक्शन जो उनके कद-काठी को न सिर्फ संतुलित दिखाने में मदद करेगा, बल्कि उनके सौंदर्य में भी चार चाँद लगा देगा।

1. जोर्जेट ब्लू साड़ी

बेहद सुन्दर काम वाली यह साड़ी पार्टी आदि में पहनने के लिए परफेक्ट रहेगी।

मूल्य: Rs. 3,999/- डिस्काउंट: 80% डिस्काउंट के बाद: Rs. 999/-

2. ऑरेंज हाफ एंड हाफ साड़ी

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ऑरेंज और वाइट का कॉम्बिनेशन तो कमाल का है ही , पर साथ ही इस साड़ी के नीचले हिस्से में किया हुआ एम्ब्रायडरी का काम भी बहुत आकर्षक और बढ़िया है।

मूल्य: Rs. 9,399/- डिस्काउंट: 82% डिस्काउंट के बाद: Rs. 1,974/-

3. पिंक सिल्क साड़ी

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भारतीय संस्कृति और शिल्पकला का उत्कृष्ट नमूना है यह हैण्डक्राफटेड साड़ी। इसे शादी, पार्टी आदि ख़ास मौकों पर भारी गोल्ड ज्वेलरी के साथ पहनिए और बता दीजिये कि पहनावे में भारतीय साड़ी किसी वेस्टर्न वियर से कम नहीं।

मूल्य: Rs. 5,997/- डिस्काउंट: 67% डिस्काउंट के बाद: Rs. 1,999/-

4. रेड सिल्क साड़ी

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इस रेड साड़ी के क्या कहने! बेहद सौम्य और सुन्दर! मैचिंग ब्लाउज भी है काफी आकर्षक। मूल्य: Rs. 1,388/-

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सिंगल सॉलिड कलर और डार्क शेड की होने के कारण यह साड़ी मध्यम और भारी कद वाली महिलाओं को पतला और लम्बा दिखाने में मदद करेगी। पार्टी वियर के लिए परफेक्ट है यह साड़ी।

मूल्य: Rs. 5,399/- डिस्काउंट: 50% डिस्काउंट के बाद: Rs. 2,699/-

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दोस्तों इनमें से आपको कौन सा डिजाईन सबसे ज्यादा पसंद आया हमें कमेंट कर जरूर बताएं 

निर्वस्त्र होकर स्नान करने से होते हैं ये भारी नुकसान

आजकल स्नान करने की क्रिया में काफी बदलाव आया है। पहले जहां लोग खुले में और नदी में स्नान किया करते थे। वही आजकल लोगो ने स्नान करने के लिए कई आधुनिक स्नान घर बनवा रखे है, जो पूरी तरह गोपनीय होते है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग निर्वस्त्र होकर स्नान करना ज्यादा पसंद करते है। जो कि हमारे शास्त्रों में इसको काफी वर्जित माना गया है। इस प्रकार स्नान करने से कई नुकसान भी होते है।

निर्वस्त्र होकर स्नान करने से होते है ये नुकसान-

अगर आप निर्वस्त्र होकर स्नान करते है तो आप अपने पूर्वज का अपमान करते है। क्योंकी जब भी हम स्नान करते है तो हमारे पितर यानी हमारे पूर्वज हमारे आस-पास होते है और वस्त्रो से गिरने वाले जल को ग्रहण करते हैं। जिनसे उनकी तृप्ति होती है। लेकिन निर्वस्त्र होकर स्नान करने से पितर तृप्ति नहीं हो पाते है जिससे वह नाराज हो जाते है।

जल में निर्वस्त्र होकर स्नान करने से जल रूप में मौजूद वरूण देव का अपमान होता है। इसीलिए जब भी स्नान करें तो थोड़े वस्त्र जरूर पहनें।

अगर आपका वजन ज्यादा हैं और आप साड़ी में स्लिम दिखना चाहतीं हैं तो ये पोस्ट जरुर देखें

नमस्कार दोस्तों |मैं हूँ आपका दोस्त आर के बाबा,आप पहले पीले रंग के आइकॉन पर क्लिक करके आर के बाबा न्यूज़ को फोलो करे,आर के बाबा न्यूज़ में मैं आपके लिए फैशन से जुड़ी पोस्ट डालता हूँ,उम्मीद करता हूँ आपको वो पसंद आती होगी,साड़ी हर लड़की और महिला को पहनना पसंद हैं और सभी चाहतें हैं की साड़ी में वो स्लिम दिखें तो आज हम आपके लिए लायें हैं कुछ टिप्स जिनको ध्यान में रखकर आप साड़ी में स्लिम लुक पा सकतीं हैं|

साड़ी बांधते वक़्त आप ये ध्यान रखें की साड़ी कमर पर से ज्यादा मोटी ना लगें,कमर पर साड़ी पतली लगें इसके लिए आप साड़ी की पलिट्स को पतला बनाएं उन्हें ज्यादा मोटा बनाएगी तो आप मोटी लगेंगी|

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अगर आपका वजन ज्यादा हैं तो आप हैवी वर्क और बहुत ज्यादा डिज़ाइन बनी हुई साड़ी ना पहनें,आप लाइट कपडें वाली साड़ी पहनें और साड़ी का कलर भी लाइट ही चुनें|

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साड़ी खरीदते समय ये जरुर ध्यान दे की साड़ी का कपडा हल्का हो,हलके कपडे की साड़ी आपको पहननें में कम्फर्ट लगेगी और साथ ही दिखने में ये कपडा स्लिम होता हैं,तो ये थे कुछ टिप्स जिनको ध्यान में रखकर आप स्लिम लुक पा सकती हैं|

पार्टी में सिंपल साड़ी को भी दें बिल्कुल डिज़ाइनर लुक इन स्टाइलिश ब्लाउज के साथ

इस तरह के सिंपल नेट साड़ी पर ये स्टाइलिश शोल्डर कट ब्लाउज काफी जंचते हैं। ये आपको एक बिल्कुल नया लुक देंगे और आपकी पर्सनालिटी के सभी फैन हो जाएंगे।

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सिंपल शिफॉन साड़ी पर इस तरह के मोतियों के काम वाले ट्रेडिशनल ब्लाउज काफी सुंदर दिखेंगे। साथ ही इस तरह के ब्लाउज के लेते वक्त कलर कॉम्बिनेशन को जरूर ध्यान दें।

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इस तरह के कप स्टाइल ब्लाउज बहुत स्टाइलिश लगते हैं। अगर आपको कॉकटेल पार्टी में जाना है या किसी की शादी में धूम मचानी है तो आप इस तरह के ब्लाउज ट्राय कर सकती हैं। ये काफी स्टाइलिश लगते हैं।

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ऐसे नेट वाले ब्लाउज आजकल महिलाओं को भट पसंद आते हैं। ये आपको बेहतरीन क्लासी लुक देंगे। इस तरह के ब्लाउज आप पार्टी या किसी ऑफिसियल ओकेजन पर पहन सकते नहीं ये काफी सुंदर लगेंगे।

किसी खास पार्टी का बनना है हिस्सा तो पहनें ये डिजाइनर जैकेट

महिलाओं के स्टाइलिश लुक के लिए शानदार जैकेट

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महिलाएं सर्दियों में होने वाली पार्टी के लिए सबसे बेस्ट डिजाइन की जैकेट्स पहनना चाहती हैं। जैकेट्स सर्दी से तो आपको बचाती ही है और साथ ही आपको फैशनेबल अंदाज भी देती है।

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आज हम कुछ ऐसे डिजाइन्स की जैकेट्स आपके लिए चुनकर लाए जो आजकल काफी ट्रेंडिंग में चल रही है। इन जैकेट्स का ट्रेडिंग होना इनके बेहद खूबसूरत डिजाइन्स पर निर्भर करता है।

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ऐसी बेहद खूबसूरत पार्टी वियर और डिजाइनर जैकेट्स महिलाओं को पार्टी में स्टाइलिश और गाॅर्जियस लुक देंगी।

काला से काला चेहरा भी हो जाएगा गोरा, रोज करें ये 3 तरह के काम

हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग चेहरा ही होता है और व्यक्ति की खूबसूरती को चेहरा ही छलकाता है। दोस्तों जैसा हम जानते हैं कि कई लोगों का चेहरा शुरू से ही गोरा होता है लेकिन कईयों का चेहरा काला होता है, जिससे उनकी खूबसूरती कम होती है। लोग अपने चेहरे को गोरा करने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं। कितने प्रोडक्ट इस्तेमाल में लेते हैं लेकिन उनसे कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो हम आज आपको इस पोस्ट में कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जिसे करने से आपका चेहरा कुछ ही दिनों में दमकता हुआ तथा गोरा नजर आएगा।

पानी का अत्यधिक मात्रा में सेवन-

दोस्तों पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है तथा यह जितना हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, उसी तरह यह हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। पानी हमारी शरीर की सारी गंदगी को बाहर निकाल देता है। जिसकी वजह से चेहरा चमकदार तथा गोरा दिखाई देता है। आप अपनी त्वचा को गोरा बनाने के लिए रोजाना सुबह पानी का सेवन करें और जितना ज्यादा हो सके पानी पिएं।

एलोवेरा-

Copyright Holder: Sneha

एलोवेरा का इस्तेमाल बहुत सी त्वचा की आयुर्वेदिक दवाइयों को बनाने के लिए भी किया जाता है, क्योंकि यह हमारी चेहरे की त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। एलोवेरा के नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर पिंपल्स जैसी समस्याएं भी नहीं होती है तथा आपका चेहरा ग्लोइंग रहता है, इसलिए एलोवेरा का जूस ज्यादा से ज्यादा पिएं।

ठंडा पानी-

Copyright Holder: Sneha

अगर आप अपनी त्वचा को गोरा और चमकदार करना चाहते हो, तो इसके लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए, क्योंकि ठंडे पानी से त्वचा की गंदगी जल्दी साफ होती है तथा एक ताजगी महसूस होती है।

सर्दियों में नहाने से पहले इस्तेमाल करें ये घरेलू नुस्खा और पाएं गोरा चमकता हुआ चेहरा

दोस्तों आज मैं आपको बताऊंगी एक आसान सा घरेलू नुस्खा जो आपके चेहरे को बेहद गोरा और सुंदर बनाएगा। आपके चेहरे के कालेपन को, सनटैन को दूर करेगा अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे हैं तो इसके इस्तेमाल से वह दूर हो जाएंगे। साथ ही यह चेहरे के अनचाहे बालों को भी दूर करने के लिए बहुत अच्छा है। तो आइए जानते हैं कि इसे कैसे बनाना है और कैसे इस्तेमाल करना है।

आपको एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच दही लेना है। इसके बाद उसमें डालेंगे एक चुटकी हल्दी। अब इसमें आधा से एक चम्मच शहद डाल देना है। आखिर में इसमें डालेंगे एक चम्मच मसूर की दाल का पाउडर। अब आप इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिला दीजिए और उसका एक पेस्ट बना लीजिए।

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अब इस पेस्ट को अपने साफ चेहरे पर इसको लगाइए। इसे लगाने के बाद आपको सिर्फ 2 से 3 मिनट के लिए हलके हाथों से मसाज करना है स्क्रब करना है। उसके बाद आप इसे सूखने के लिए छोड़ दीजिए। जब यह सूख जाए तो ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लीजिए। इसके एक बार के इस्तेमाल से ही आपको चेहरे में जबरदस्त फर्क नजर आएगा। आप इसे जरूर ट्राई कीजिए और अपने रिजल्ट मेरे साथ शेयर कीजिए।

ग्रीन टी से ज्यादा फायदेमंद है अदरक वाली चाय, जानिए कैसे?

बहुत सारे लोग दिन की शुरुआत एक कप गर्मा-गर्म चाय से करते हैं, बस अब लोग सेहत को लेकर जागरूक हो गए हैं इसलिए मसाला टी की जगह ग्रीन टी और ग्रीन कॉफी ने ले ली है। पिछले कुछ सालों में हैल्थ ड्रिंक के तौर पर ग्रीन टी की खूब डिमांड बढ़ रही है। बहुत सारी स्टडी में भी ग्रीन टी पीने के बहुत सारे फायदे बताए गए हैं लेकिन मुबंई बेस्ड सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर की मानें तो ग्रीन टी से ज्यादा फायदेमंद अदरक वाली चाय है!

कुछ समय पहले रुजुता ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमे उन्होंने बताया था कि ग्रीन टी से ज्यादा अदरक वाली इंडियन मसाला टी सेहत के लिए फायदेमंद हैं। इसमें मौजूद एंटी-आक्सीडेंट आपकी ब्यूटी को भी बरकरार रखते हैं। उन्होंने इस बात को मिथ करार दिया जो लोग यह मानते हैं कि ग्रीन टी और ग्रीन कॉफी देसी चाय (मसाला चाय) से बेहतर है।

कब नहीं लेनी चाहिए चाय/ कॉफी?

1. सुबह उठते ही यानी बैड टी
2. सोने से पहले
3. खाना खाने के दौरान

दिन में कितने कप लेना बेस्ट?

2 से 3 कप चाय/ कॉफी

वजन कम करने के लिए डिनर टाइमिंग बदलें

वेट लॉस के लिए ग्रीन टी और कॉफी की मार्कीट में काफी डिमांड है लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता का कहना है कि अगर आप ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो आप एकदम चाइनीज लोगों की तरह पतले नहीं हो सकते हालांकि आपको डिनर टाइम 5ः30 से 6 बजे के बीच रखने की भी जरूरत है। इसलिए अगली बार अदरक वाली चाय पीने से हिचकिचाए ना। विश्व स्वास्थय संगठन रिपोर्ट की मानें तो दिन में कम से कम 6 से 9 टीपस्पून शुगर भी एक दिन में जरूर लेनी चाहिए।

अदरक वाली चाय पीने के लाजवाब फायदे

सर्दियों के मौसम में गर्म-गर्म अदरक वाली चाय पीने के बहुत सारे फायदे हैं क्योंकि इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम और मिनरल्स भरपूर होते हैं, वहीं अदरक शरीर के लिए वैसे ही लाभदायक माना जाता है। अदरक वाली चाय में आप पुदीने की दो पत्तियां, शहद और नींबू भी मिक्स कर सकते हैं, अगर आप दूध शामिल नहीं करना चाहते तो।

थकान और एनर्जी

अगर आपको कमजोरी महसूस हो रही हैं या फिर थकान व जी मचल रहा है तो अदरक वाली चाय का एक कम पीएं। तुरंत आराम मिलेगा।

पाचन रहेगा सही

अगर आपको पेट फूलने, पाचन संबंधी जैसे पेट की समस्या है तो अदरक वाली चाय आपके लिए फायदेमंद हो सकती है।

सूजन दूर

अदरक में एंटी-इंफेमेंटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन, मसल्स पेन और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं।

सांस से जुड़ी प्रॉब्लम

अगर आप बहुत जल्दी कॉल्ड कफ के शिकार हो जाते हैं तो 1 कप अदरक वाली चाय आपके लिए बहुत फायदेमंद है। इससे प्रदूषण से होने वाली एलर्जी से भी बचाव रहेगा।

ब्लड सर्कुुलेशन से सुधार

विटामिन्स, मिनरल्स और अमिनो एसिड वाली अदरक चाय ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करती हैं, जिससे दिल से जुड़ी समस्याओं जैसे हार्ट अटैक व स्ट्रोक का खतरा कम होता है।

पीरियड्स प्रॉब्लम के दौरान दर्द

पीरियड्स के दौरान जिन महिलाओं को पेट कमर या मांसपेशियों में एेंठन की समस्या होती हैं उनके लिए भी यह चाय फायदेमंद है आप इसमें 1 टीस्पून शहद मिक्स कर लेंगे तो ज्यादा फायदा मिलेगा। इससे दर्द से राहत मिलेगी।

इम्यून सिस्टम करें मजबूत

इसमें पाए जाने वाले एंटीआक्सीडेंट गुण इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने में मदद करते हैं।

स्ट्रेस की छुट्टी

काम के दवाब से स्ट्रेस महसूस कर रहे हैं तो इसके लिए भी अदरक वाली चाय बेस्ट हैं। इसमें मौजूद अरोमा और हिलिंग प्रॉपर्टी दिमाग को शांत कर स्ट्रेस की छुट्टी करती है।

वेल्वेट ब्लाउज विंटर लुक के लिए बेहद खूबसूरत दिखते है

यदि आप किसी पार्टी या शादी समारोह में साड़ी पहनने की योजना बना रहे हैं, तो आप इसे मखमल ब्लाउज के साथ अच्छी तरह से पहन सकते हैं!

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यह कढ़ाई या अन्य सुंदर पैटर्न के साथ आसानी से खूबसूरत दिखते है। मखमल कपड़े आपके ब्लाउज को शाही और अलौकिक रूप देता है।

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मखमली आपकी साड़ी में शैली और लालित्य जोड़ती है, और आपको फैशनेबल के साथ खूबसूरत दिखती है। वे एक साधारण साड़ी के रूप में भी रूपांतरित कर सकते हैं।

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पूरी आस्तीन सर्दियों के मौसम के लिए उपयुक्त हो सकती है, और आपको अपने स्वयं के एक निर्विवाद शैली का बयान देता है।

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जब आप वेल्वेट ब्लाउज के साथ इस सीजन में साड़ी पहनते हैं, तो आप अपनी साड़ी के सुंदर दिखने से चूक नहीं सकते!